Environ 350 g / 1 portion adulte (+700 kcal)
Chili con carne de lentilles servi avec du riz.
Au four: retirer la pellicule de plastique, réchauffer à 300F de 25 à 30minutes
au micro-ondes: retirer la pellicule plastique, réchauffer à puissance élevée de 1 à 2 minutes.
ing: riz blanc, puree de tomate, lentilles, haricots rouge, poivrons rouge, sauce avec mcx de tomates, oignon, carottes, pate de tomate, huile de canola, epices, sucre, harissa